Crédits : Patrick Malleret
Alors que la popularité du yoga à travers le monde ne faiblit pas, le physiothérapeute basé au Royaume-Uni et spécialiste des hanches et des genoux Benoy Matthews a annoncé qu’il recevait sans cesse plus de professeur·e·s de yoga souffrant de graves problèmes à la hanche, expliquait la BBC le 3 novembre.
D’après Matthews – qui reçoit jusqu’à cinq professeurs par mois à l’heure actuelle –, ces enseignant·e·s outrepassent les limites de leur corps. Iels veulent à tout prix réaliser des postures qui ne sont pas toujours adaptées à leur physiologie, plus particulièrement à la forme et à la souplesse de leurs hanches ; à tel point que certaines blessures ont même dû nécessiter une intervention chirurgicale.
« Les gens confondent raideur et douleur », explique-t-il. « S’il y a une sensation de pincement ou de blocage dans l’aine, il ne faut pas l’ignorer. » Lui-même amateur de cette discipline dont il reconnaît les bienfaits sur la santé, le physiothérapeute invite tout·e praticant·e du yoga à écouter ses limites. Il suggère en outre que les futur·e·s professeur·e·s de yoga soient évalué·e·s pour leurs connaissances en anatomie et physiologie, afin de limiter les accidents graves de yoga.
Source : BBC News
