Crédits : Billie Eilish/Interscope Records
Une équipe internationale de chercheurs·euses a voulu explorer ce qui contrôle nos émotions pendant notre sommeil, afin de déterminer quelle partie du cerveau est responsable de nos cauchemars. Publiée dans la revue scientifique The Journal of Neuroscience le 15 avril 2019, cette étude identifie le schéma d’activité cérébrale qui prédirait la colère ressentie pendant les rêves.
Les chercheurs·euses – issus des universités de Turku en Finlande, de Skövde en Suède et de Cambridge au Royaume-Uni – ont étudié 17 personnes en bonne santé durant deux nuits dans un laboratoire. Iels les ont réveillé·es en plein sommeil paradoxal, le cinquième et dernier stade du sommeil au cours duquel les rêves se produisent, et les ont invité·es à décrire leurs rêves et leurs émotions.
Chez les participant·e·s qui ont dit avoir ressenti de la colère pendant leurs rêves, les scientifiques ont noté une activité neuronale accrue dans la moitié droite de leur cortex frontal. Iels ont ainsi conclu que cette partie du cerveau serait responsable de la création d’un cauchemar.
Pour les chercheurs·euses, ces résultats « soutiennent les théories selon lesquelles rêver est une simulation réaliste de la vie en éveil ». Iels ajoutent que cette étude constitue un premier pas vers la compréhension de la détérioration des rêves, ce qui permettrait peut-être un jour de résoudre ce phénomène.
Source : The Journal of Neuroscience
