L’entraînement de ces pompiers chinois est tout bonnement hallucinant. Cette équipe d’hommes du feu travaille sa condition physique en s’exerçant à la corde à sauter en file indienne. Ils sont 8, en rang, et doivent sauter par-dessus la corde tour à tour, le tout dans une extrême coordination. Les jeunes pompiers finissent exténués et on peut les comprendre : l’exercice semble simple mais il est très exigeant pour le cardio. Il permet également d’améliorer la détente. Devant cette vidéo de trois minutes, n’attendez pas de chute ils sont beaucoup trop forts.
